Informação útil

Oláá miguitas!

Como somos todas mulheres acho relevante reforçar esta informação!

O mês de Outubro é o mês de prevenção do cancro da mama. É o mês em que se fazem mais campanhas de informação sobre a importância de prevenir, diagnosticar a tempo e tratar atempadamente a doença, numa luta sempre difícil, a luta contra o cancro. É importante estar informado, é importante ter consciência de que temos que ter cuidados de forma a diminuir riscos. O tempo é fundamental e a atenção aos sinais do corpo não pode ser descuidada.

Os meus objectivos, pensando neste mês em particular e tendo lido alguns artigos, passam por fazer fazer mais exercício e ter mais cuidados com a alimentação, que já tenho mas que ainda não estão perto do que desejo. Dado ter historial na família faço mamografia desde os 30 anos. Por acaso tenho marcada para a semana a deste ano.

Informação é tudo e tendo alguns cuidados, sem stresses, só pode ser bom para nós!

Deixo-vos uns links úteis:

Liga Portuguesa Contra o Cancro
Laço
Cancro da Mama

Bom fim-de-semana!

Beijinhos a todas!